喫煙

妊娠(にんしん)をして、タバコをやめようか悩む(なやむ)お母さん(おかあさん)もいるでしょう。また、子育て(こそだて)の中(なか)での喫煙(きつえん)でも悩む(なやむ)お母さん(おかあさん)も多い(おおい)はずです。タバコというのはニコチンが含ま(ふくま)れていますから、胎児(たいじ)や子供(こども)にはもちろん良い(よい)ものではありません。しかし、妊娠中(にんしんちゅう)に禁煙(きんえん)をし、イライラしてしまう方(かた)には無理(むり)に禁煙(きんえん)を勧め(すすめ)てはいません。もちろん胎児(たいじ)には良く(よく)ありませんが、禁煙(きんえん)をする事によっ(ことによっ)てストレスが溜まっ(たまっ)てしまう場合(ばあい)は数本(すうほん)なら大丈夫(だいじょうぶ)でしょう。出産(しゅっさん)してから子供(こども)がいる部屋(へや)でのタバコは絶対(ぜったい)にやめましょう。副流煙(ふくりゅうえん)は主(しゅ)流煙(りゅうえん)よりも害(がい)があるため、子供(こども)がいる部屋(へや)で吸っ(すっ)た場合(ばあい)、子供(こども)が呼吸器(こきゅうき)疾患(しっかん)になる可能性(かのうせい)もあります。母乳(ぼにゅう)をあげているのに喫煙(きつえん)をするのも良く(よく)ありません。母乳(ぼにゅう)にニコチンが含ま(ふくま)れてしまいますので子供(こども)が慢性(まんせい)ニコチン中毒(ちゅうどく)になってしまいます。しかし、母乳(ぼにゅう)には粉ミルク(こなみるく)よりも栄養(えいよう)がたっぷりなので母乳(ぼにゅう)をあげたいお母さん(おかあさん)もいるでしょう。タバコを吸う(すう)本数(ほんすう)が大量(たいりょう)でなければ、それほど問題(もんだい)はありません。また、喫煙(きつえん)していると母乳(ぼにゅう)の出(で)が悪く(わるく)なったり、母乳(ぼにゅう)の出る(でる)期間(きかん)が短く(みじかく)なってしまいます。どうしてもやめられない場合(ばあい)は、授乳(じゅにゅう)直後(ちょくご)に吸う(すう)ことをお勧め(おすすめ)します。子育て中(こそだてちゅう)は、お父さん(おとうさん)もお母さん(おかあさん)も禁煙(きんえん)することが１番(ばん)なのですが・・・。やはり長年(ながねん)吸っ(すっ)ていると、なかなかやめられない方(ほう)も多い(おおい)はずです。「子供(こども)のため！」と思っ(とおもっ)て、子供(こども)が乳幼児(にゅうようじ)の頃(ころ)は禁煙(きんえん)した方(ほう)が良い(よい)ですね。また、タバコの管理(かんり)もしっかりとしておかなければなりません。子供(こども)の手(て)の届く(とどく)場所(ばしょ)に置い(おい)てしまうと、興味(きょうみ)を示し(しめし)誤飲(ごいん)してしまう可能性(かのうせい)が高い(たかい)です。喫煙(きつえん)するならば、管理(かんり)はしっかり行う(おこなう)こと！何か(なにか)あってからでは手遅れ(ておくれ)なのですから。